아이가 성장하고 자아가 강해지면서 점점 울며 떼를 쓰거나 화를 내는 일이 많아진다. 이럴때 부모들은 어떻게 대처해야 할지 몰라 당황 할때가 많다. 무작정 아이를 혼내거나 아니면 무조건 아이의 요구대로 들어주며 달래는 것은 올바른 방법이 아니다. 울며 떼쓰는 아이를 올바르게 달래는 5가지 방법에 대해 알아보자 1. 아이에게 잠시 동안 시간을 주자 만3세가 지난 유아들은 스스로 생각할 수 있는 힘이 있기 때문에 스스로 분노를 조절하고 울음을 그칠 수 있는 경험을 하는 것도 중요하다. 주의해야 할 것은 부모님의 시야에서 벗어나지 않은 곳에서 시간을 가져볼 수 있도록 해야한다. 부모님의 시야에서 벗어난 곳에서의 의도적인 무관심은 아이의 정서에 부정적인 영향을 미칠수도 있다. 2. 아이의 감정을 읽어주자 아이가 ..
요즘 미세먼지나 황사등의 이유로 공기 질이 나빠지면서 콧물을 달고 사는 아이들이 늘고있다. 아이가 코질환으로 인해 콧물 훌쩍이면 여간 신경이 쓰이는 것이 아니다. 코질환은 귀 질환과도 밀접하게 연결되어 있기 때문에 더욱 신경을 써야한다. 아이의 막힌 코를 시원하게 뚫어주는 방법을 소개한다. 1. 따뜻한 물 섭취하기 혈액순환에 도움이 되는 따뜻한 물을 충분히 섭취할 수 있게 해준다. 찬물은 섭취시 위와 장에 스트레스를 주기 때문에 피하는 게 좋다. 2. 생리식염수 사용하기 막힌 콧속에 생리식염수를 한 방울 떨어뜨려 준다. 생리식염수가 굳은 코를 부드럽게 풀어주면 막힌 코를 쉽게 배출해준다. 생리식염수는 비강용으로 사용해야 안전하며, 렌즈용과 구분해서 구입해야 한다. 3. 향기 이용하기 멘톨과 유칼립투스 등..
아이가 또래 보다 작으면, 부모들은 스트레스를 받게된다.특히, 아이가 입이 짧아 적게 먹기라도 하면, 키가 안클까봐 노심초사 하게된다.일반적으로 잘먹는 아이가 잘 안먹는 아이보다성장과 발육이 빠른 것이 사실이다.우리 아이 키 크는 법에 대해 알아보자. 1. 하루에 7시간 이상 재워라아이들이 자는 동안에 성장 호르몬이 가장 많이 분비된다. 특히 밤 10시부터 새벽2시 사이에 왕성하게 분비되기 때문에 되도록 일찍 잠자리에 드는 것이 좋다. 2. 스트레칭은 기본이다관절을 부드럽게 하고 근육의 수축과 이완을 도와 키가 크는데 도움을 준다.기상 직후나 잠자리에 들기전, 20분 정도 옆구리를 늘려 주거나 다리를 쭉쭉 펴는 동작이 좋다. 3. 단백질과 칼슘 섭취가 중요하다키를 크게 하는 중요한 영양소는 바로 단백질과..
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