아이를 키우다 보면 꼭 갈 수밖에 없는 곳이 바로 소아과이다. 아이가 병원만 가면 우는 통에 얼굴이 달아오르고, 제대로 진찰을 받지도 못하고 진땀 뺀 경험이 있다면 주목하자. 아이에게 병원에 대한 두려움을 없애주는 것이 중요하다. 병원에 갔을때 우는아이 달래는 방법 4가지를 소개한다. 1. 아이을 부모 무릎위에 앉힌채 진찰을 받게 한다. 필요한 경우 아이의 옷은 부모가 벗긴다. 또한 의사가 아이에게 다가와서 진찰 할 수있도록 한다. 아이의 키와 몸무게를 측정해야 한다면 아이 곁에서 손을 잡아준다. 2. 아이의 호기심을 활용하라 일이 어떻게 돌아가는지 확인하고 싶어하는 마음이 두려움을 이겨내기도 한다. 의사 선생님의 허락 하에 청진기를 만져보거나, 입안을 검사할때 혀를 눌러 주는 막대도 만져보게 하자. 3..
방송인 설수현이 쓴 육아책 에 있는 내용중 아이의 인성을 키우는 엄마의 말 7가지이다. 설수현은 자신의 육아경험을 에세이 형식으로 쓴 책으로 화제가 되었었다. 설수현은 3남매를 키우는 모습이 방송에도 몇번 나올 정도로 육아로 꽤 유명세를 탔다. 1. 아이의 기를 살리는 엄마의 공감말 아이가 화가 나는 일이 있을 때는 "속상했구나"라는 한마디를 먼저 건네자. 엄마의 말 한마디로 속상했던 아이의 마음 절반이 풀어진다. 2. 따뜻하지만 엄격한 엄마의 가르침말 아이가 선을 넘을 때는 "어른은 어른답게, 아이는 아이답게"라고 단호하게 짚어주며 아이들이 스스로 선을 지키도록 이끈다. 3. 질문하는 엄마의 관심말 아이의 마음에도 털어야 할 상처가 있다. 엄마가 관심을 갖고 질문을 던지다 보면 아이는 어느새 마음의 매..
어린 아이들은 사랑을 먹고 자란다. 물질적인 지원이 넘쳐도 부모에게서 정서적을 안정감을 느끼지 못하면 결핍이 있는 아이로 성장하기 쉬우니 주의해야 한다. 아이와 충분히 놀아줄 시간이 없어도 아이에게 '엄마아빠가 너를 사랑하고 있어'라는 사실을 알려주는 방법들을 소개한다. 1.하루에 세번 이상 칭찬하기 아이가 잘한 일이 있다면 바로바로 칭찬해 주자. "세상에! 이걸 네가 했단 말이야?" "역시 우리 ㅇㅇ이는 대단해" 같은 아이에게 용기를 북돋는 말을 해주면 아이의 자신감과 자존감이 쑥쑥 자란다. 2.아이의 모습을 동영상으로 촬영하기 스마트폰이나 카메라 등으로 아이와 함께 재미있게 노는 모습을 동영상으로 촬영하자. 가족들이 모두 모인 시간에 영상을 틀어 함께 보면 가족간의 분위기도 화목해지고 아이 역시 미처..
건강한 산후조리와 신생아 건강관리를 위해서 반드시 지켜야 하는 생활습관과 환경이 있다. 이 기간은 몸이 새롭게 세팅되는 기간이므로, 이 기간을 잘 보내면 출산전 보다 더 건강이 좋아 질 수도 있다. 하지만 처음 출산한 엄마는 경험이 없기에 우왕좌왕하기 쉽다. 산후조리의 기본 상식에 대해 알아보자. 1. 10분 이내로 씻는다.출산 후 2~3일쯤 지난 뒤 가볍게 샤워하는 것을 권장하며 이때 따뜻한 물을 먼저 틀어 욕실 온도를 높인뒤 들어가는 것이 좋다. 샤워 시간은 10분을 넘기지 않아야 하고 탕목욕은 6주가 지난 후에 한다.샤워 후에는 보습제를 꼼꼼하게 발라 피부가 건조하지 않게 보호하고 유두 보호 크림도 함께 발라 민감한 부위가 갈라지거나 건조하지 않게 관리한다. 2. 여름철,겨울철 실내 적정 온습도여름..
조금만 힘들어도 쉽게 포기해버리는 것이 요즘 아이들의 특징이다.우리 아이에게 끈기와 인내심을 길러주고 싶지만 어떻게 해야 할지 몰라 고민하게 된다. 아이가 떼쓰면 바로 들어주다 보니 우리아이 인내심이 없어지는것 같고, 그렇다고 안들어 주자니 성격이 나빠질 것 같고, 부모는 너무 어렵다.아기에게 쉽게 포기하지 않고 인내심을 가르치는 방법에 대해 알아보자. 1. 놀이를 통해 가르친다.한 가지에 집중할 수 있는 놀이를 제시한다. 블록쌓기, 도미노 게임은 높은 집중력과 긴 시간을 요구 하지만 완성했을때 아이에게 큰 성취감을 준다.도미노가 중간에 쓰러지면 실망할 수 있다. 하지만 아이는 무너진 도미노를 일으켜 완성하는 과정속에서 인내심과 참을성을 기르게 된다. 2. 부모와의 신뢰를 통해 가르친다.아이와의 약속은 ..
출산후 탈모는 여성들에게 일어나는 자연스러운 회복 과정이다. 하지만, 산후 우울증, 대인기피증 등의 심각한 문제로 이어질수 있다. 그렇기때문에, 생활 습관 및 식습관 개선을 통해 근본적이고 지속적인 해결책을 마련해야 한다.출산후 생활 속 탈모 개선 방법에 대해 알아보자. 1. 모근에 무리가 가는 염색, 펌 등은 회복 후로 미룬다.모근에 무리를 줄 수 있는 염색, 펌, 스타일링은 피하고 탈모 전용 샴푸나 모발이나 두피 건강에 도움이 되는 헤어 케어 제품을 사용한다. 2. 단백질 함량이 높은 음식을 섭취한다.일명 블랙푸드로 불리는 검은콩, 검은깨뿐만 아니라 단백질이 많이 함유된 음식을 꾸준히 섭취하려고 노력하면 탈모를 예방하고 개선하는 데 도움이 된다. 우유, 육류, 어패류, 달걀도 모근 및 모발의 성장을 ..
아이들이 때와 장소를 가리지 않고 툭하면 울어서 곤란할 때가 있다 . 툭하면 울음보가 터지는 아이를 어떻게 해야 할까? 미국 워싱턴포스트가 아동 전문가의 몇 가지 방법을 소개했다. 1. 우는것이 건강한 감정임을 가르친다. 어른과 아이 모두에게 울음은 유익하다. 운다는 것은 정상적이고 건강한 행동이며 대화의 도구는 물론 위로하는 역할도 한다. 울음이란 아픔, 슬픔, 실망 등의 부정적인 느낌과 감동, 기쁨, 즐거움 등 긍정적인 느낌에서 모두 나타날 수 있는 자연적인 현상임을 아이들에게 가르치기 위해 울 수 있는 기회를 만들어 줄 필요가 있다. 2. 우는 아이에게 적당한 관심을 보인다. 우는 아이에게 많은 집중을 하지 않는 것이 좋다. 특히 우는 아이를 빨리 달래기 위해 원하는 것을 곧장 주는것은 효과적인 해..
부모의 스트레스는 육아의 큰 걸림돌이다. 부모이기 때문에 무작정 스트레스를 참기만 하면 아이의 사소한 실수도 용납하지 못하는 엄한 부모가 될 수 있다. 전문가들은 아이를 학대하는 원인은 육아를 비롯한 부부관계, 사회생활에서 받는 스트레스가 주된 원인 이라고 하다. 아이를 올바르게 양육하기 위해 부모의 양육 스트레스를 해소법에 대해 알아보자. 1. 자신만의 휴식기술을 터득하라.짧은시간 효과적인 휴식을 취하기 위해서는 나만의 휴식 방법을 터득해야 한다. 미국의 작가 데일 카네기는 "짧은 시간의 휴식일지라도 피로를 해소하는 힘은 상상 이상으로 크다"고 했다.아이가 낮잠 자는 동안 함께 단잠에 빠지거나 명상, 복식호흡, 스트레칭 등 짧은 시간 동안 몸을 회복시킬 수 있는 휴식의 기술을 터득하여 피로를 푼다. 2..
아기가 책을 좋아하는 아이로 성장하려면 어린 시절부터 책에대해 좋은 기억을 가지고 있어야 한다. 책을 읽어주는 따뜻한 엄마의 모습이나, 책을 읽어주는 아빠의 편안한 목소리등 작은 기억들이 모여서 아기에게 책이라는 것의 이미지가 형성 되는 것이다. 그렇다면, 책을 읽어줘야 하는 시기는 언제부터인가? 많은 전문가들이 아이가 태어나는 순간부터 책을 읽어줘야 한다고 한다. 아기들은 엄마, 아빠의 목소리를 좋아하므로 항상 책을 읽어주는 것이 아기에게 안정감을 주고 정서 발달에도 도움이 된다.갓 태어난 아기들에게는 엄마, 아빠의 목소리 만큼 좋은 것이 없다고 한다. 그러니까 아기가 아무리 어리고 말을 못알아 듣더라도 당장 책을 읽어주는 것을 시작해야 한다. 아기는 말을 못알아 듣는 것 같지만, 사실은 엄마 아빠가 ..
아직 말을 못하는 아기들의 몸상태를 제대로 파악하기란 쉽지 않다. 열이 나면 만져보면 알겠지만, 그 이외의 것은 아무리 부모라 해도 알아채기 쉽지 않다. 아기를 키우면서 가장 불안하고 답답할때가 아기가 우는데 뜻을 제대로 파악하지 못할 때이다. 배고프거나 졸리거나 하는 것은 우유를 주거나 재우면 되지만, 어딘가 몸이 불편해서 울때는 불안감이 엄습하고 가슴이 답답해 진다. 이럴때 아기의 행동으로 그 의미를 파악하는 법에 대해 알아보자. 특히 그 행동이 일시적인지 반복적으로 지속되어 왔는지에 따라 나누어 그 의미와 결과를 파악해야한다. 1. 입으로 숨쉬기 아기가 입으로 숨을 쉬는지 코로 숨을 쉬는지 구분하는 것은 쉽지 않다. 그러나, 잠을 잘때 살펴보면 알 수있다. 입을 벌리고 잠을 잔다면 입으로 숨을 쉬고..
- Total
- Today
- Yesterday
- 감성 발달 놀이
- 성장에 도움이 되는 식단
- 아기 열날때 대처법
- 신생아 손톱깎기
- 아이 성장 음식
- 잠 잘재우는 법
- 키크는 방법 5가지
- 오감 발달 놀이
- 아기 손톱깎기
- 아기 발달 놀이
- 우는아이 달래기
- 직장인 아빠
- 아기의 행동
- 아기 행동 파악
- 잠재우는법
- 아기 장난감 세척법
- 아들 양육법
- 성장에 도움이 되는 음식
- 문센 놀이
- 육아
- 단유 방법
- 독서 코칭
- 아빠 육아
- 장난감 세척
- 육아 꿀팁
- 발달 놀이
- 아들 육아
- 떼쓰는 아이 달래기
- 화내는 아이 달래기
- 태그를 입력해 주세요.
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |