아기의 손톱관리를 소홀히 할 경우, 자기도 모르게 얼굴을 긁다가 상처가 날 수도 있다. 또한 손가락을 많이 빠는 신생아 특성상 손톱 밑 균으로 인해 바이러스에 감염될 수도 있다. 관리가 꼭 필요한 신생아 손톱, 안전하게 깎는 방법을 알아보자 1. 신생아 전용 손톱깎기나 손톱가위 사용하기 신생아 손톱은 크기가 작고 말랑말랑해 쉽게 찢어진다. 어른이 쓰는 손톱깎기로는 관리하기 어렵고 아기 전용 손톱깎기나 손톱가위를 사용해 잘라준다. 이때 손톱깍기나 손톱가위는 소독용 알콜로 소독한 후 사용한다. 소독되지 않은 도구를 사용하다가 상처가 날 경우 세균에 감염될 위험이 있다. 2. 밝은 조명 아래에서 손톱 자르기 신생아의 손톱은 밝은 곳에서 깎아야 한다. 신생아는 손톱이 얇아 쉽게 다칠 수 있으므로 밝은 조명 아래..
아들이 태어나면 함께 목욕탕에도 가고, 공놀이도 하며 즐거운 추억을 만들겠다고 기대하는 아빠들이 많다.재미도 좋지만 아들을 잘 키우기 위해 아빠의 도움이 얼마나 중요한지 잘 알아야만한다.그래서, 아빠라면 반드시 알아야 하는 아들 육아법에 대해 소개한다. 1. 아들에게 운동을 시키자아들이 운동에 재능을 안 보인다고 해도 장기적인 차원에서 운동은 꾸준히 시키는게 좋다.몸이 둔해 운동을 꺼리는 아이라도 공을 다룰 수 있는 기술은 익히게 하자.반복을 통해 기술력이 향상되면 긍정적인 자아를 형성할 수 있다.또한 운동을 통해 남자간의 유대나 장악력, 절제력을 배울수 있어 원만한 교우관계를 갖고 성장하는데 도움이 된다.남자아이 특유의 신체적인 활발함을 드러내고 구조적으로 적절하게 경쟁하는 법도 습득할 수 있다. 2...
모유수유가 좋은 것은 누구나 익히 알고 있지만기본적인 모유수유에 대한 정보나 지식이 부족해막막하고 걱정된다는 의견이 많다.모유수유가 막연히 워킹맘에게 힘들다는 두려움과 편견 또한 존재하는 것이 사실이다.이에 모유수유와 관련하여 엄마들이 가장 많이 물어보는 3가지에 대하여 소개한다. 1. 모유수유 어떻게 준비 해야하나요?모유수유 준비는 출산 전부터 차근차근 준비가 필요하다.모유수유시 다양한 안는 자세, 모유 보관방법과 유축기 사용법 등을 설명하고모유수유 시작전부터 막연한 걱정을 하기보다 정보를 찾아보고 준비하는 것이 중요하다 2. 밤중수유 끊어야 할까요?밤중수유로 졸음과 체력에 한계를 느껴 모유수유를 포기하는 경우가 많다. 반복적인 수면 부족으로 낮시간의 육아 활동에 방해가 될 수 있기 때문이다.신생아 시..
우라 아이가 건강하기 위해서는 올바른 식습관을 들이는 것이 중요하다. 균형 잡힌 식단은 아이의 성장을 촉진하고 잔병 치레를 없애며 비만을 예방하는 첫걸음이다. 그렇다면 어떤 음식을 먹이는 것이 좋을까? 키 성장과 체중 조절에 도움이 되는 음식을 알아보자 1. 단백질이 풍부한 멸치와 정어리 칼슘이 풍부한 멸치와 정어리는 질 좋은 단백질을 함유하고 있어 근육과 인대를 비롯한 신체 조직을 발달시키는데 중요한 역할을 한다. 단백질 외에도 성장과 발육에 필요한 좋은 영양소들을 고루 함유하고 있기 때문에 매일 섭취한다. 2. 비타민의 보고 시금치 시금치에는 비타민 A와 C가 풍부해, 이 두가지가 부족한 우유와 함께 조리하게 되면 키성장에 도움을 주는 완전 식품이 된다. 시금치에는 비타민B1과 B2도 풍부하게 함유되..
잠이 오기 시작하면 아이와 전쟁이 시작된다. 할수있는 노력은 다 해보지만, 엄마의 혼이 쏙 빠질 때까지 울음과 짜증은 그칠 줄 모른다. 날이 갈수록 심해지는 아이의 잠투정, 어떻게 하면 효과적으로 잘 재울 수 있을까? 우리아이 잠 잘 재우는 비결 7가지를 공개한다. 1. 따뜻한 물로 목욕하기 잠자기 전 따뜻한 물로 목욕하게 되면 혈액순환이 원활해지고 심신의 긴장을 이완시켜주어 숙면에 도움을 준다. 단, 목욕 시간은 적당하게 유지하자. 목욕 시간이 길어지면 피부 수분을 빼앗겨 피부가 건조해 지고 잠이 달아날 수 있기 때문에 38~40도의 온도에서 10분 이내로 마친다. 2. 충분한 수유와 따뜻한 우유한잔 수유가 필요한 아이들은 잠들기 전 충분히 수유하고 소화된 후 잠자리에 들도록 한다. 그렇지 않으면 토를..
엄마들 사이에서 '문센'이라는 신조어가 생길 정도로 영아 교육의 필수 코스가 된 '문화센터 수업'. 어린이집과는 달리 부모가 놀이에 함께 참여할 수 있어 많은 호응을 얻고 있다.문센 놀이를 집에서 아이들과 함께 즐길 수 있는 응용법을 소개한다. 1. 즐거운 체조시간아이가 좋아하는 음악에 맞춰 동작을 반복한다."하나 둘 셋"이나 "슉슉", "쿵쿵"과 같은 의성어를 동작과 함께 소리내면 더욱 신난다.동작과 표정을 과장해서 표현해주면 아이가 더욱 즐겁게 참여할 수 있다. 2. 떼구르르 구르기몸을 동그랗게 말아 구르거나 옆으로 데굴데굴 굴러보는 활동을 해보자.아이가 앞구르기를 할 때 엉덩이를 안정감 있게 잡아주고, 두께감이 있는 이불을 바닥에 깔면 안전하다.아이가 구르기 하는 라인 양 옆에 쿠션이나 베개를 줄지..
이제 세상은 공부만 잘하는 아이를 원하지 않는다. 시키는 대로 하기보다 창의력이 풍부한 아이가 필요하다. 엄마가 모든것에 개입하고 다 해결해 준다면 아이는 수동적인 사람으로 성장하게 된다. 아이의 창의력을 키우고 싶다면 엄마가 한발 물러서서 아이를 지켜볼 줄 알아야 한다. 창의력 있는 아이로 키우는 법에 대해 알아보자. 1. 끊임없이 스스로 결정하게 하라 아이의 자기주도성은 스스로의 선택을 통해 발달한다. 따라서 부모는 아이에게 지시를 내리기보다는 아이 스스로 좋아하고 즐겁게 할 수 있는 것을 선택하도록 도와줘야 한다. 2. 일단 저지르게 하라 아이가 스스로 시작한 일에는 몰입하기가 쉽고 몰입한 일은 좌절을 극복하고 성취를 이루게 된다. 환경을 변화시키고 바꾸려면 끈질긴 저항에 부딪히게 된다. 아이가 무..
아이를 너무 엄마가 감싸고 키우다 보면, 우리아이가 다른아이들과 어울리지 못하고 사회성이 없는 아이로 자랄까 걱정하게 된다. 아이의 사회성은 직접적인 경험을 통해서 길러진다.아이의 사회성을 키우기 위해서는 먼저 또래 친구들과 잘 어울릴 수 있도록 교육하는 것이 중요하다. 우리아이를 사회성 있고, 친구가 많은 아이로 키우는 방법에 대해 알아보자. 1. 또래와의 놀이 기회를 자주 마련해준다. 또래와의 놀이는 사회성을 기르는 참 교과서이다. 서로 탐색하고 적응하는 것을 시작으로 즐겁게 놀다가도 의견차로 싸우기도 하고 화해하기도 하면서 양보, 배려, 존중, 협동 등의 소통 기술을 체득하게 된다. 2. 훈육으로 아이와 '밀당'을 반복한다연인관계에서만 밀당이 존재하는 것은 아니다. 부모와 아이 사이에도 수없이 많은..
첫 아이 출산을 앞둔 엄마들은 출산 준비물에 대해 고민하게 된다.아이를 키워본 경험이 없기 때문에 무엇이 꼭 필요한지 정확히 알기가 힘들다.인터넷을 뒤져보면 준비해야 할 것들이 너무 많아서 정말 꼭 필요한 것인지 의구심이 들때가 많다.그렇다고, 잘 알지도 못하는 상황에서준비하지 않으려니 불안한 맘을 떨칠 수 없다.그러면, 선배맘들이 추천하는 아기를 낳은후 반드시 필요한 출산 준비물 BEST10을 한번 알아보자. 1. 의류, 속싸개아기의 피부는 매우 연약하기 때문에 배냇저고리를 구입하여 미리 깨끗이 헹구거나 삶아둔다. 신생아를 싸는 속싸개는 여러개를 준비하는 것이 좋다. 2. 이불여름에는 바람이 잘 통하는 인견이나 더블거즈 소재가 적합하며, 겨울에는 체온유지를 위해 솜이 든 면 이불이 좋다. 3.물티슈신생..
성장은 크게 두가지로 나눌 수 있다.신체의 크기가 자라는 것과 내장등의 기능이 성숙해 지는 것이다.성조숙증은 신체 성장기가 짧아져 키가 크지 않는 것도 문제이지만, 더 중요한 것은 성숙기도 짧아져 신체기능에도 문제가 될 수 있다.성조숙증이 의심 된다면 조기에 질병으로 인식하고 소아 내분비전문의를 찾는 것이 좋다. 그러면, 성조숙증의 원인과 예방법에 대해 알아보자 성조숙증의 원인은?운동부족은 소아비만을 불러올 수 있고 특히 성장기 소아비만은 성조숙증을 유발할 수 있다.체내 지방이 늘어나면 그 영향으로 성장호르몬의 대사가 원활하지 않기 때문이다.성조숙증은 아이의 키 성장을 막고 심리적으로도 좋지 않은 영향을 줄 수 있어 엄마들의 각별한 주의가 필요하다. 성조숙증이 아이의 심리에 미치는 영향은?심리적으로 많이..
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