아기는 태어나면서부터 눈부시게 성장한다.이때 엄마는 아기에게 필요한게 무엇인지 빠르게 알아야 엄마도 아기도 편하다. 아기의 특유의 행동패턴을 알면 아기가 무엇을 원하는지 알게 된다.그 패턴을 감지하고 찾아내는게 엄마의 숙제이다. 엄마가 알아챌 수 있는 아기의 행동에 대해 알아보자. 1. 배고파요보통 아기들은 배가 고플때 손가락이나 주먹을 입에 가져가서 빨거나 입에 벌린 상태로 머리를 한쪽으로 돌린다.이것은 아기가 배가 고파 본능적으로 엄마의 젖을 찾는 행동이다. 2. 불편해요아기가 갑자기 허리를 뒤로 펴듯 등을 젖히는 행동을 하는 것을 볼수 있다. 이 행동은 아기가 현재 몸이 불편하다는 것을 뜻한다.자리가 마음에 안든다든지, 피곤하다든지 등 아기의 자리를 재정비해야 한다. 3. 졸려요아기들이 피곤하거나 ..
직장인 아빠는 주말이 돼야 간신히 아이들과 함께할 여력이 생긴다. 주중에는 직장에서 업무를 보느라 정신이 없고 퇴근해도 이미 늦은 시각이라 아이들은 자고 있기 때문이다. 하지만 많은 전문가가 강조하듯 육아는 질적인 측면도 중요하다. 시간이 없어도 일단 아이가 여에 있는 동안은 최선을 다하려는 아빠들을 위해 육아팁을 알아보자. 1. 아이와 함께하는 미션을 정하라 직장인의 삶을 사는 이상 언제나 정시퇴근이 보장되지는 않는다. 아이들과 보내는 시간은 억지로라도 만들어야 시간을 낼 수 있다. 예를 들어, 주말 아침 아이가 일어나면 양치질 세수는 반드시 아빠가 담당한다거나 아이가 헤어스타일을 다듬으러 미용실에 갈 때는 아빠가 동행한다는 등의 미션을 정하는 것이다. 이 미션은 아빠와 아이의 관계에도 도움이 되지만 ..
화려한 전자책, 만화영화, 게임등이 아이들의 마음을 사로잡고 있다.하지만 전자 미디어는 아이들을 산만하게 만들고 학습에 있어 '인지적 과부하'를 야기할 수 있으며 언어 학습을 더디게 만들기도 한다.말을 배우는 아이들에게는 여전히 전통적인 종이책이 가장 좋은 선생님이며 언어교육의 바른 지표이다. 아이들에게 올바른 독서교육을 하는 것은 쉽지 않은 일이다.어떤 책을 골라야 하는지, 얼마나 읽도록 해야하는지, 선택의 폭은 넓고 복잡하다.하지만 부모가 아이와 함께 책을 고르고 읽어주는 시간은 아이의 언어발달과 감성지수 향상은 물론, 부모와의 유대감 형성에도 큰 도움을 줄 수 있다.아이들의 독서 지도에 대해 부모님들이 자주 묻는 질무 4가지에 대해 알아보자. 1. 아이가 한글을 읽을 줄 아는데 자꾸 저한테 읽어달라..
아이가 성장하고 자아가 강해지면서 점점 울며 떼를 쓰거나 화를 내는 일이 많아진다. 이럴때 부모들은 어떻게 대처해야 할지 몰라 당황 할때가 많다. 무작정 아이를 혼내거나 아니면 무조건 아이의 요구대로 들어주며 달래는 것은 올바른 방법이 아니다. 울며 떼쓰는 아이를 올바르게 달래는 5가지 방법에 대해 알아보자 1. 아이에게 잠시 동안 시간을 주자 만3세가 지난 유아들은 스스로 생각할 수 있는 힘이 있기 때문에 스스로 분노를 조절하고 울음을 그칠 수 있는 경험을 하는 것도 중요하다. 주의해야 할 것은 부모님의 시야에서 벗어나지 않은 곳에서 시간을 가져볼 수 있도록 해야한다. 부모님의 시야에서 벗어난 곳에서의 의도적인 무관심은 아이의 정서에 부정적인 영향을 미칠수도 있다. 2. 아이의 감정을 읽어주자 아이가 ..
요즘 미세먼지나 황사등의 이유로 공기 질이 나빠지면서 콧물을 달고 사는 아이들이 늘고있다. 아이가 코질환으로 인해 콧물 훌쩍이면 여간 신경이 쓰이는 것이 아니다. 코질환은 귀 질환과도 밀접하게 연결되어 있기 때문에 더욱 신경을 써야한다. 아이의 막힌 코를 시원하게 뚫어주는 방법을 소개한다. 1. 따뜻한 물 섭취하기 혈액순환에 도움이 되는 따뜻한 물을 충분히 섭취할 수 있게 해준다. 찬물은 섭취시 위와 장에 스트레스를 주기 때문에 피하는 게 좋다. 2. 생리식염수 사용하기 막힌 콧속에 생리식염수를 한 방울 떨어뜨려 준다. 생리식염수가 굳은 코를 부드럽게 풀어주면 막힌 코를 쉽게 배출해준다. 생리식염수는 비강용으로 사용해야 안전하며, 렌즈용과 구분해서 구입해야 한다. 3. 향기 이용하기 멘톨과 유칼립투스 등..
아이가 또래 보다 작으면, 부모들은 스트레스를 받게된다.특히, 아이가 입이 짧아 적게 먹기라도 하면, 키가 안클까봐 노심초사 하게된다.일반적으로 잘먹는 아이가 잘 안먹는 아이보다성장과 발육이 빠른 것이 사실이다.우리 아이 키 크는 법에 대해 알아보자. 1. 하루에 7시간 이상 재워라아이들이 자는 동안에 성장 호르몬이 가장 많이 분비된다. 특히 밤 10시부터 새벽2시 사이에 왕성하게 분비되기 때문에 되도록 일찍 잠자리에 드는 것이 좋다. 2. 스트레칭은 기본이다관절을 부드럽게 하고 근육의 수축과 이완을 도와 키가 크는데 도움을 준다.기상 직후나 잠자리에 들기전, 20분 정도 옆구리를 늘려 주거나 다리를 쭉쭉 펴는 동작이 좋다. 3. 단백질과 칼슘 섭취가 중요하다키를 크게 하는 중요한 영양소는 바로 단백질과..
아이가 물고 빠는 장난감에는 눈에 보이지 않는 먼지와 세균이 득실거린다. 아이 곁에 항상 함께하기 때문에 더욱 안심할 수 없는 것이 장난감이다. 소재별로 나누어 장난감 특성에 맞는 세척 방법과 세척 꿀 팁을 공개한다. 1. 고무 장난감 재질 특성상 먼지가 쉽게 달라붙고 세균 번식이 쉬워 일주일에 한 번 이상 세척해 줘야 한다. 열탕 소도시 형태 변형 및 유해물질 배출 위험이 있어 미지근한 물에 유아용 세척제를 풀어 스펀지로 닦아준다. 오염이 심한 부위는 가제 손수건에 세제를 발라 문질러 닦아주고 세척이 끝나면 물기가 완전히 제거되도록 그늘에 말려 보관한다. 2. 플라스틱 장난감 플라스틱은 표면에 상처가 생기면 먼지와 오염물질이 끼어 제대로 닦이지 않기 때문에 주의를 기울어야 한다. 면봉이나 부드러운 솔을..
젖떼기, 모유 단유하는 방법은 엄마와 아이의 성격에 따라 다양하다.독하게 마음먹고 한번에 끊기, 천천히 횟수를 줄여나가며 끊기, 젖을 먼저 말리기, 아이와 잠시 떨어져 있기 등이다.여러 방법을 시도해 본 뒤, 아이와 엄마에게 맞는 방법을 찾아보자. 1. 시간 여유를 갖고 뗀다단유는 서서히 시도하는 편이 좋다.가장 먼저 밤중 수유를 끊고, 낮에는 모유 대신 간식이나 식사로 아이의 배고픔을 달래주는 방식이다.아침에 일어나자마자 한번 잠들기 전에 한번 먹인후 나중에 그마저도 자연스럽게 줄인다.이처럼 천천히 젖의 양을 줄려 나가야 가슴이 처지거나 늘어지지 않는다. 2. 아이가 이해할 때까지 설명해 준다"이제 엄마 찌찌는 아파서 더이상 먹을 수 없대, 너무 아야하니까 이제 보내주자"엄마 젖과 이별해야 하는 이유를..
손과 온몸을 사용하는 놀이는 아기의 신체 발달과 정서발달에 중요한 역할을 한다. 엄마나 아빠는 아기가 몸을 사용하여 놀 수 있도록 유도하며 함께 참여하는 것이 중요하다 아기의 소근육은 물론 뇌 발달, 감성까지 자극하는 쉽고 간단한 발달 놀이 5가지를 소개한다. 1. 엄마는 그리고 아이는 칠하고 엄마가 그려주는 도형 바탕에 아이가 색을 칠하는 놀이다. 희 도화지에 네모, 세모, 동그라미 등 칠하기 쉬운 도형을 그려준다. 아이는 정교하게 색칠을 하면서 미세 소근육을 조절하고 사물에 대한 인지력을 키우게 된다. 2. 아이가 먹을 음식 직접 만들기 음식을 만드는 놀이는 도구를 사용하기 때문에 도구 조절 능력을 키워주고 요리하는 과정을 지켜보면서 편식하는 식습관을 교정할 수 있다. 부드러운 밀가루를 이용해 음식을..
아이가 밤중에 갑자기 열이 나면 초보 부모는 놀라 당황하기 십상이다. 아이의 정상 체온과 발열을 나타내는 온도도 정확히 구분할 줄 몰라 우왕좌왕하기 쉽다. 아이가 열이 나면 어떻게 대처해야 할까? 갑자기 열이 날때 올바르게 대처할 수 있는 방법을 알아보자 1. 38도 이하의 미열은 조금 더 두고 보기 열이 나는 것은 면역체계가 올바르게 작동하고 있는 것으로 아이 컨디션이 좋거나 또는 잘자고 있다면 조금 더 두고 볼수 있다. 단, 열이 38도 이상 올라가거나 축처진 경우, 아이가 끙끙 앓으면서 힘들어한다면 바로 해열제를 먹이거나 병원에 가야한다. 2. 해열제 먹고 난뒤 물수건 찜질하기 해열제 없는 물수건 찜질은 열이 더 오르거나 감기, 오한등 아이를 더 위험하게 만든다. 해열제를 먹은 후 미지근한 물수건으..
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